大学生坚持晨跑，不仅能改善身体机能，更能对学习状态、心理调节和生活习惯产生多维度的积极影响。

一、生理层面：增强体质，改善身体机能晨跑是唤醒身体机能的“天然激活剂”，能从根本上提升大学生的身体素质，应对日常学习和生活的消耗。

二、学习层面：激活大脑，提升专注与效率
对需要长期保持脑力活动的大学生而言，晨跑是提升学习能力的“隐形助力”。

三、心理层面：缓解压力，改善情绪状态
大学生面临学业压力（考试、论文）、社交压力（社团、人际关系）等多重挑战，晨跑是调节心理状态的“低成本解压方式”。

四、社交与习惯层面：拓展圈子，培养长期自律
晨跑不仅是“个人运动”，也能成为拓展社交、培养良好习惯的载体

晨跑小贴士（提升安全性与效果）避免空腹或过饱：晨跑前可喝一杯温水或吃一小片面包、一根香蕉，避免低血糖；不要吃完早餐立即跑（间隔 30 分钟以上），防止肠胃不适。

做好热身与拉伸：跑前花 5 分钟做动态热身（如高抬腿、关节环绕），跑后进行静态拉伸（重点拉伸腿部、臀部肌肉），减少抽筋和肌肉酸痛。

新学期体育部将持续开展丰富多彩、形式多样的集体活动，为全面促进学生“德智体美劳”综合素质的全面发展保驾护航。相信在今后的日子里，辽传学子们将继续保持积极向上的精神风貌，在晨练中收获健康与成长，以更加昂扬的姿态迈向未来。

首先，肖剑平主任就新学期教学工作展开具体安排。明确新学期教学任务与实施要求，同时，肖主任着重强调，全体教师需提前做好充分准备 —— 既要梳理教学方案、完善备课内容，确保教育教学任务的精准落地；更要以严谨负责的态度打磨 “开学第一课”，通过精心设计教学环节、营造良好课堂氛围，为学生开启新学期学习生活奠定坚实基础。
随后，肖剑平主任针对新学期校内外竞赛、科研工作进行责任分配。要求全体教师充分地认识到科研对学科发展、教学创新与个人成长的关键支撑作用，鼓励教师积极申报课题，加强学术研究，提升体育学科的科研水平。在竞赛组织方面，要精心筹备各类赛事，力争取得更好成绩。

在本次会议中还举行了新教师欢迎仪式与青蓝工程签约仪式。首先，新教师杨松老师进行了自我介绍，体育部全体教师结合体育教学与训练工作的特点，从专业成长、团队协作、学生培养等角度出发，共同向杨老师传递了新学期的殷切寄语。

踏入新学期，太阳成集团官方网站体育部全体教师将始终牢记教书育人的初心使命，以昂扬饱满的工作热情、求真务实的工作作风与追求卓越的奋斗精神，主动投身教育强国建设的实践浪潮。他们将立足体育教学岗位，以实干创佳绩、以实绩显担当，在助推学校迈向更高发展目标的征程中，奋力书写体育教育事业的崭新篇章。
本次会议的召开，不仅让教师们明确了新学期的教学、科研和竞赛工作任务，同时进一步增强了团队的凝聚力和向心力。相信在全体教师的共同努力下，体育部将在新学期取得更加优异的成绩。

安铁民，三级教授，中高协国家级教练员，高尔夫球国家一级裁判员，国家职业技能鉴定高级考评员。主持辽宁省省级精品课《高尔夫球专业技术》一项，辽宁省教学成果三等奖两项，主持辽宁省教育厅规划课题多项，发表核心期刊论文多篇。

为深化 “立德树人” 教育理念，推动体育课程与思政教育深度融合。7月10日下午，体育部邀请高尔夫球国家一级裁判员安铁民教授与体育部全体教师就课程思政建设工作进行交流座谈。座谈会由体育部肖剑平主任主持。

肖剑平主任首先强调了课程思政建设工作的重要性，她指出，要依托课程思政这一重要载体，将立德树人这一根本任务落到实处，同时也希望体育部在 2025 年的课程思政建设工作中能够有所突破。

随后，安铁民教授就体育课程思政建设这一主题进行了深入讲解。强调应坚持以“健康第一”为指导思想，紧紧抓住课堂教学、实践教学、教师队伍建设。课程思政主要以课程为载体，通过课程途径深入挖掘思政资源、激发思政功能、凸显思政价值。安铁民教授结合自身四十年教学经验提出以当前高校体育课程中思政教育中存在的问题为导向，坚持课程思政教育中发挥主观能动性的引领作用，同时将培养应用型人才与课程思政紧密联系。

会上体育部全体教师积极分享教学实践经验，如在团队训练中设计协作任务培养集体荣誉感、从运动规则中提炼公平竞争意识等，各俱乐部项目教师拓宽了课程思政建设的视野。共同探讨体育专业教学与思政元素有机融合的创新路径。

最后，肖剑平主任对本次座谈会进行了总结，强调教师不仅要通过以身示范，潜移默化地在体育教学中影响学生，教育学生。更要提炼体育课程中的德育和美育元素，充分发挥体育育人载体作用，实现以体育人、以体育心的独特作用。从牢固树立思政意识和提高思政教育能力两方面入手，提升教师课程思政素养，构建高素质、专业化、创新型的体育教师队伍，确保体育课程思政落到实处。体育部将持续加大体育课程思政建设力度，着力构建科学完备的体育课程思政体系。通过深度挖掘体育学科蕴含的思政元素，充分释放体育在立德树人中的独特育人价值，全面提升学生的综合素养，为学生的成长成才提供更好的服务与支持。

史丛刚老师对匹克球运动的起源、发展历程、开展现状与竞赛规则进行了全方位介绍；随后在实践环节中，亲自讲解示范了匹克球持拍姿势、挥拍动作、发球演练等关键技术，通过理论与实践相结合的方式，与全体教师进行了全面的技术交流与指导。

匹克球作为一项融合了乒乓球、羽毛球和网球运动特点的新兴球类运动，其运动强度介于网球与乒乓球之间，既不像网球那样消耗大量体力，又比乒乓球更具运动负荷；球体重量则处于羽毛球和网球之间，兼具适中的重量与较强的抗风性能，弥补了传统三大球类运动在 适用场景和人群上的局限，成为各年龄层均能轻松参与的运动项目。

近年来，这项运动凭借其自带的潮流属性与社交属性，精准契合了当代年轻人对户外运动的多元化需求，正从原本的小众运动逐步跃升为当下备受追捧的热门潮流运动。

此次教研活动的顺利举行，不仅让教师的运动技能得以增进，更强化了团队凝聚力与协同合作意识。通过教学技能研讨，教师们相互学习新的运动技能和教学方法，既满足了学生的运动需求，同时为太阳成体育俱乐部的建设打下了坚实的基础。
相信在未来的体育活动中，体育部教师将以更加饱满的热情和更高的竞技水平，共同为校园体育增添活力。

入场式上，来自各学院和职能部门的团体方阵各展新思、各彰所长，用响亮的口号与精彩的表演表达着对这场体育盛会的期待与热爱。

本次运动会不仅集中展示了学校体育运动水平，更弘扬了健康生活的理念——让青春与活力成为校园最靓丽的风景线。大会共设有31个项目，来自全校9个学院及职能部门共计334人，走上赛场、参与竞技、挑战自我。

运动员们尽情展现风采，洋溢着青春活力与蓬勃朝气。比赛中，他们始终秉持 “友谊第一，比赛第二”的理念，赛出了风格，赛出了个性。大家在收获荣誉的同时，也增进了彼此间的友谊。每一位运动员都全力以赴，为追求理想而奋力拼搏。

经过一天的激烈角逐数媒学院获团体总分第一名，城市学院、人文学院分获二三名。本次比赛共12人次刷新学校田径运动会纪录。

本次运动会的成功举办彰显出太阳成体育事业蒸蒸日上的良好态势。近年来，广大辽传师生将强身健体作为一种良好的生活方式，学校正进一步深化公共体育课程改革。相信全体师生将把赛场上的激情转化为学习工作的动力，以团结奋进的姿态、坚韧不拔的斗志，在未来的学习与生活中继续奋勇前行，共同书写太阳成集团官方网站高质量发展的新篇章。

肖剑平主任在讲话中强调，师德师风是高校办学的生命线，体育部全体教师要始终把“德”放在首位，切实做到“学高为师，身正为范”。全体教师要以本次专题学习为重要契机，将教育家精神深度融入日常教学与科研工作，切实做到：一，应把师德规范全面贯穿于课堂教学全过程，在传授知识的同时，以高尚的人格魅力潜移默化地浸润学生，引导学生树立正确的价值观和人生观；二，要将诚信科研作为学术创新的根本准则，在科研实践中始终保持严谨细致的态度，以诚信为基石，以创新为动力，产出具有高水准、高质量的科研成果；三，需把考核评价与建立长效机制紧密结合起来，通过科学合理的考核评价体系，推动师德建设朝着制度化、常态化的方向发展。
会议学习了《新时代高校教师职业行为十项准则》、《关于建立健全高校师德建设长效机制的意见》中专门为高校教师的师德行为列出“红七条”。会议强调，全体教师务必大力弘扬践行教育家精神，高度重视师德师风问题，认真履行教书育人职责，做到警钟长鸣。
体育部将以此次会议为契机，进一步加强师德师风建设，持续完善师德师风长效机制，营造风清气正的育人环境。

会上系主任李可心向全体参会教师介绍了AIGC在如今高校体育教学中的重要作用，体现在丰富教学资源、生成多样化教学素材等多方面。并建议教师的教学设计、考核方式设计都要随之改革，以满足新的时代要求。

在随后的分组研讨中，各位教师结合教学过程中AIGC应用情况进行经验分享。刘占富老师表示，可利用AI收集和分析学生的身体素质数据、运动能力测试结果、学习进度等信息，为每位学生制定专属的学习计划。在学生进行体育训练时，通过智能手环等设备实时监测学生的动作，AI系统分析数据后及时给予个性化的反馈和指导。

王滨老师表示，通过创建虚拟体育场景，让学生如临其境。学生佩戴VR设备后可从不同角度观察动作细节，并通过AI进行指导反馈。如在太极拳教学中，AI可以指出学生某个招式的动作幅度不够、发力位置不准确等问题，并提供改进建议和练习方法。

督导处刘立涛老师对体育部教师在教学过程中结合AI进行教学表示认同，并表示可与其他学科开展交流与合作，开设跨学科课程，更好地提升教学效果。

肖剑平主任在总结讲话中表示，要让智能技术成为推动教学改革的关键支点。希望全体教师们能够充分利用AI进行教学，例如通过智能APP为学生布置课后作业的方式，培养学生锻炼意识。开发更多优质的教学资源，创新教学方法，全力推动新时代高素质技术技能人才培养，释放创新发展潜能。
本次研讨会为体育部教师们提供了宝贵的学习交流机会，进一步提升了教师们对AIGC在体育教学中应用的认识和理解。未来体育部将持续推进人工智能与教育教学的深度融合，共绘智能时代人才培养新蓝图。

会上，各位教师结合所教授的俱乐部课程分享课程思政的经验。李可心主任表示在全面推进课程思政建设的时代背景下，如何将思政元素自然融入专业课程，实现知识传授与价值引领的有机统一，是我们每一位教育工作者共同探索的重要课题。结合篮球俱乐部课程，在授课过程中通过经典案例对学生进行思政教育，让学生充分体会篮球的团队协作与拼搏精神。

安铁民教授表示，在高尔夫球俱乐部的教学中，高尔夫礼仪不仅是规范学生运动行为的准则，更是融入课程思政的重要切入点。通过传授高尔夫礼仪，能够培养学生的体育精神、道德品质和社会责任感，实现体育教育与思政教育的有机结合。引导学生树立生态文明意识，让学生了解环境保护的重要性，认识到自己的行为对环境的影响。

马克思主义学院王晓旭主任对体育部教师在教学过程中结合思政给予充分肯定，并表示体育精神与思政教育契合度极高，2016年习总书记在全国高校思想政治工作会议上强调，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，开创我国高等教育事业发展新局面。

肖剑平主任在总结讲话中指出，如今的体育课程，早已不再是技能的传授和体能训练，如今的体育课是在育人、在塑造学生健全人格、培养社会责任感、传承优秀的文化等方面发挥着补课替代的做用。而课程思政的提出，也是为体育教育赋予了新的使命与内涵，也是体育课程成为落实立德树人根本任务的关键课程之一。体育育人是学校教育的重要组成部分，而课程思政的融入则为体育育人注入了新的活力和内涵。在今后的教学工作中，我们将继续深入探索体育育人与课程思政的融合路径，不断提高课程思政的实施效果，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献体育教育的力量。
此次会议的成功举办，加深了教师对课程思政内涵和意义的理解，为课程思政建设持续推进营造了良好氛围，激励体育部全体教师不断探索创新，以体育作为育人的重要载体，滋养学生心灵、塑造健全人格，为学生的成长成才筑牢根基。

比赛采用单败淘汰制，现场气氛活跃、人潮涌动，加油声、呐喊声此起彼伏。本次篮球赛共计13支队伍，各参赛队伍激情开赛。赛场上，球员们全力以赴，用汗水和激情，为观众们献上了一场场精彩绝伦的视觉盛宴。进攻时，他们如猎豹般敏捷，巧妙突破防线；防守时，又似铜墙铁壁，坚不可摧。每一次精准的投篮、每一次默契的传球，都彰显着团队合作的力量，也诠释着体育精神的真谛。最终，数媒学院一路过关斩将，以出色的发挥登顶冠军，城市学院、人文学院分获亚军、季军。

通过本次比赛，不仅加强了学生间的交流与沟通，丰富了校园体育文化生活，也体现了他们奋勇拼搏、超越自我的精神面貌，充分展现了辽传学子充满朝气活力的青春风采。让运动成为青春最亮丽的底色，让奋斗精神在校园永远绽放光芒！

会上，肖剑平主任介绍了体育部目标责任书制订的目的与意义。充分肯定了体育部在2024年各项工作中取得的成就，但2025年仍要在部分薄弱环节持续提升。重点明确了各教师的年度任务、考核重点、创新与特色、亮点项目。充分调动教师积极性，以确保体育部年度目标的实现。她指出，面对新的形势和任务，体育部上下要进一步统一思想、凝聚共识。以更加饱满的热情和更加务实的作风，确保各项任务落到实处，推动各项工作再上新台阶。

会议就2025年度教学、科研、课程建设、教学教改、教师队伍建设、体育竞赛、学生体质健康和成果奖项等多个方面的工作进行重点谋划与布置。对于重点任务和指令性任务，会议进行了目标责任分解，使工作目标落实落地，责任到人。要抓好目标责任测评考核工作，理清目标责任考核思路，建立科学的测评考核体系和考核指标，切实调动教师谋事干事的积极性，提高工作效率。要对照目标责任书的具体要求，实现重点突破。

此次会议为未来的高质量发展指明了方向，奠定了坚实基础。体育部全体教师增进了对学校整体工作的了解，明确了新一年的工作目标，将充分发挥工作积极性、主动性，助力学校体育事业发展再上新台阶。